Apakah Anda Buta Datang ke Dokter Mata? Coba Tip Bermanfaat Ini!

Setiap orang harus tahu cara merawat matanya. Mata Anda membantu Anda melihat dan memahami dunia di sekitar Anda. Untuk beberapa informasi hebat tentang perawatan mata, baca terus. Teruslah membaca untuk tips dan trik yang luar biasa.

Kenakan kacamata hitam untuk melindungi mata Anda. Beli pasangan berkualitas daripada pasangan murah yang tidak memberikan perlindungan UV yang cukup. Matahari bisa sangat merusak mata Anda, termasuk kulit halus di sekitarnya. Jangan pernah mengambil risiko yang tidak perlu dengan kemampuan Anda untuk melihat.

Topi bertepi lebar bisa menjadi teman terbaik Anda saat berada di luar ruangan, terutama saat matahari bersinar. Topi menawarkan banyak perlindungan untuk wajah Anda, termasuk area seperti kelopak mata Anda di mana matahari bisa menyelinap di sekitar tepi kacamata. Kelopak mata adalah tempat yang cukup umum untuk melanoma untuk berkembang, jadi tutupilah di luar ruangan dengan topi bergaya kapan pun Anda bisa.

Ketika memilih seorang profesional perawatan mata, jangan berhemat ketika melakukan pekerjaan rumah Anda pada kualifikasi masing-masing calon dokter. Periksa latar belakang pendidikan mereka, sertifikasi dan lisensi untuk memastikan bahwa semuanya seperti yang diwakili. Melakukan hal-hal ini akan membantu Anda merasa percaya diri ketika mempercayakan kesehatan mata Anda kepada orang baru.

Makan makanan yang sehat untuk membantu merawat mata Anda. Makanan tertentu, terutama yang tinggi vitamin C dan E, seng dan asam lemak omega-3 dapat membantu melindungi mata Anda seiring bertambahnya usia. Bertujuan untuk sayuran berdaun hijau, ikan “berminyak”, kacang-kacangan, telur, kacang-kacangan, dan makanan jeruk untuk hasil terbaik.

Cari tahu apakah masalah mata terjadi pada keluarga Anda. Jika demikian, Anda perlu memberi tahu dokter mata Anda tentang hal itu. Setiap penyakit atau kondisi yang mungkin turun temurun dapat diantisipasi dan diuji oleh profesional perawatan mata Anda. Deteksi dini dapat menjadi pertahanan terbaik Anda.

Pakailah pelindung mata. Kacamata hitam bagus untuk melindungi mata Anda dari sinar matahari, tetapi ketika Anda sedang bekerja dan perlu melindungi mata Anda dari serbuk gergaji, puing-puing, atau pasir, pastikan Anda mengenakan perlengkapan mata yang lebih keras daripada hanya kacamata kecil. Goggles harus dimiliki oleh siapa saja yang bekerja di lingkungan seperti ini.

Jika Anda memakai kontak, Anda harus mengikuti instruksi dokter mata Anda dengan hati-hati. Jika mata Anda merasa iritasi saat Anda memakainya, itu bisa berarti lensa kontak Anda rusak. Alasan lain bisa jadi masalah mata yang mulai terbentuk. Temui profesional perawatan mata Anda segera untuk mencegah masalah yang lebih serius.

Jangan pernah berbagi riasan mata dengan siapa pun. Bakteri dapat ditransfer dari satu orang ke orang lain ketika makeup mata dibagikan. Ini dapat menyebabkan iritasi mata dan masalah lainnya. Di konter kosmetik, hindari menggunakan produk sampel jika sudah dibuka dan digunakan oleh orang lain. Minta sampel bersih jika tersedia.

Lihatlah situasi pemanas dan pendingin ruangan di rumah Anda. Ini adalah penyebab utama mata kering. Selain menghindari menggunakan pemanas, Anda juga bisa menggunakan pelembap untuk menambah kelembapan udara. Kelembapan ini mencegah mata menjadi iritasi atau kering.

Solusi saline adalah sesuatu yang ingin Anda simpan di dekat Anda setiap saat. Mudah untuk melindungi mata Anda di tempat kerja jika Anda mengenakan kacamata keselamatan. Kacamata tidak bisa dipakai sepanjang waktu. Jika membersihkan bahan kimia atau sabun masuk ke mata Anda, langkah pertama Anda harus membilas mata dengan bersih menggunakan larutan garam.

Jika Anda memakai kontak, pastikan Anda merawatnya dengan benar. Mereka membawa risiko lebih besar menyebabkan masalah mata karena mereka duduk langsung di mata Anda. Pastikan untuk membersihkannya dengan benar setiap hari. Pastikan tangan Anda bersih, dan Anda menggunakan solusi kontak yang tidak kedaluwarsa. Jangan pernah membersihkannya dengan memasukkannya ke dalam mulut Anda.

Pilih krim mata tebal dan tebal untuk memastikan kulit di sekitar mata Anda tetap terajar dan kencang. Pastikan produk yang Anda pilih mengandung asam lemak esensial karena merupakan kebutuhan untuk kulit Anda yang paling halus. Jika Anda seorang remaja, sekarang saatnya untuk memulai, tetapi bahkan orang dewasa pun bisa mendapat manfaat dari memulainya nanti.

Apakah Anda memakai kontak? Jika demikian, pastikan Anda memiliki kacamata yang bisa Anda pakai jika mata Anda mengalami iritasi. Anda tidak ingin memperburuk situasi dengan memaksa diri Anda mengenakan kontak karena masalah serius dapat terjadi. Juga, pastikan Anda menjaga kontak sangat bersih.

Jika Anda menggunakan lensa kontak, pastikan untuk mencuci tangan sebelum menyentuhnya. Ada banyak jenis kuman dan virus yang bisa masuk ke tubuh Anda melalui mata Anda. Hal terakhir yang Anda inginkan adalah infeksi mata, atau bahkan flu atau flu, jadi bersihkan dulu!

Perawatan kesehatan yang tepat termasuk merawat mata. Anda seharusnya mempelajari sesuatu dengan membaca artikel ini. Anda sekarang perlu menggunakan informasi ini. Kemudian, bagikan dengan orang yang Anda cintai sehingga mereka dapat melindungi visi mereka juga.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>